Főbb különbség: Az „aerob” kifejezés homályosan lefordítható „levegőre”, míg az „anaerob” kifejezés „levegő nélkül élhet”.
Az „aerob” kifejezést homályosan le lehet fordítani „levegőre”, míg az „anaerob” szó „levegő nélkül élhet”. Mindkét fordításban a levegő oxigénre utal. Ezzel a definícióval biztonságosan feltételezhető, hogy a kifejezések viszonylag ellentétesek egymással.
Minden „aerob” funkció oxigén jelenlétét igényli. Használjuk először a szervezetet. Az „aerob” szervezet olyan szervezet, amely oxigénellenes környezetet igényel a túléléshez és a növekedéshez. Az „anaerob” szervezet nem támaszkodik az oxigénre, hogy fenntartsa és növekedjen, hanem oxigén nélkül maradjon. Néhány sejt oxigénnel is meghalhat.
Az „aerob” légzés a sejtes légzés folyamata, amely oxigént igényel az élelmiszer energiagá történő feldolgozása és lebontása érdekében. A sejtek katalizátorként oxigént használnak, hogy lerombolják az élelmiszert és beszerezzék belőle a szükséges tápanyagokat. Az „anaerob” légzés a sejtes légzés folyamatára vonatkozik, amely oxigént nem használ, hanem szervetlen akceptort, például szulfátot vagy nitrátot. A testünk bizonyos sejtjei ezt a folyamatot alkalmazzák, amikor az oxigén nem áll rendelkezésre könnyen az energia előállításához.
Röviden, bármi, ami az "aerob" kifejezéshez kapcsolódik, az oxigén használatára utal, míg az "anaerob" oxigén nélkül.
Az aerob és az anaerob összehasonlítás:
Aerobic | anaerob | |
Etimológia | Ősi görög ἀήρ (aēr, „air”) + βίος (bios, „life”) + -ic. | Görög szóból αναερόβιος (αν = nélkül) + (αέρας = levegő) + (βίος = élet) |
Meghatározás | Az aerobic bármi, ami oxigént igényel. | Az anaerob minden, ami nem igényel oxigént. |
Szervezet | Élő dolog oxigén alapú anyagcserével. | Bármely szervezet, amelynek redox metabolizmusa nem függ a szabad oxigéntől. |
Légzés | A sejtes légzés aerob folyamata, ahol a sejtek oxigént termelnek energia előállításához. | Légzés oxigén hiányában, valamilyen más molekula felhasználásával, mint az utolsó elektron akceptor. |
Gyakorlat | Gyakorlatok, amelyek viszonylag alacsony vagy közepes terhelést alkalmaznak, és hosszú ideig tarthatók. | Intenzív edzés, amely a tejsav képződését váltja ki. Olyan nem-tartós sportokban használatos, ahol energiahatás szükséges. |