Különbség a vaj és a margarin között

Főbb különbség: A vaj tejtermék, amely tehéntej feldolgozásával készül. A margarin mesterségesen előállítható növényi olaj kivonattal és hidrogénbuborék-vizualizációs technikával.

A vaj tejszínből készül, amely a tej forráspontja elérésekor keletkezik. A krém puha réteg, amely fehér színű. A tej felszínén krém képződik, amikor a forrásponttól a normál hőmérsékletet eléri. Továbbá a tejszín könnyen eltávolítható a tejből, és a maradék tej megszilárdul, hogy vaj alakuljon ki. A tej állati / tejtermék, ezért a benne lévő zsírt állati zsírnak is nevezik.

A margarint a növényi olajból kémiai hidrogénnel extraháljuk. Mivel a hidrogénmolekulák felszívódnak a margarinban, elkezd megszilárdulni, és a szilárd tartalom vaj. A vaj és a margarin fogyasztása, valamint az emberi testre gyakorolt ​​jó és rossz hatásai között különböző vélemények vannak. Néhányan szilárdan úgy vélik, hogy a margarin rossz az egészségre, mert transzfátot tartalmaz, míg egyesek szerint a vaj rossz, mert telített zsírokat tartalmaz.

Az ügy igazsága háromszoros:

  1. Bármi, ami túlzott mennyiségben fogyaszt, az egészségre rossz.
  2. Mindegyiknek más az emésztőrendszere van, attól függően, hogy mennyire képes fogyasztani az ételt, és testük képes arra, hogy az étel energiává alakuljon.
  3. Minden test másképp reagál a testmozgásra és az étrendre.

Testünknek is szüksége van különféle ételekre, hogy egészséges maradjanak, beleértve a zsírokat is. Testünknek valóban szüksége van a koleszterinre, amelyet telített zsírok fogyasztásával állítanak elő. Az emberi testnek naponta legalább 200 mg koleszterint kell tartalmaznia.

Minden asztalos kanál vajat 33 mg koleszterint tartalmaz. Tehát még akkor is, ha naponta 4 evőkanál vajat fogyaszthat otthon és szabadban főzött különféle élelmiszereken keresztül - általában meghaladja a szükséges koleszterinszintet. És akkor kezd rossz rossz koleszterin!

Ezzel ellentétben, minden asztali kanál margarin csak 3 g telített zsírt tartalmaz. De sajnos a margarin is rossz koleszterint tartalmaz transz-zsír formájában. Most, a transzfátok mellett, a margarin is tartalmaz bizonyos vegyi anyagokat, mint például a nikkel, és túlzott fogyasztása életveszélyes betegségekhez, például vesebetegséghez és tüdőrákhoz vezethet.

Összefoglalva elmondható, hogy bármi legyen is vaj vagy margarin, használjon kisebb mennyiségben, hogy illeszkedjen. Testünknek is szüksége van különféle ételekre, hogy egészséges maradjanak, beleértve a zsírokat is. Ne feledje, hogy minden emberi testnek megfelelő mennyiségű edzésre van szüksége. Nem csak egészséges ételeket fordítasz bizonyos élelmiszerek fogyasztásával és más típusú élelmiszerek elkerülésével. A testmechanizmus egy tudomány, és minden „test” rendszer másképp működik.

Ajánlott

Kapcsolódó Cikkek

  • népszerű összehasonlítások: A HB és a B ceruza ólom közötti különbség

    A HB és a B ceruza ólom közötti különbség

    Főbb különbség : A HB és a B ceruza között az a különbség, hogy a HB ceruza közepes tartományú ólom, míg a B ceruza lágyabb. A ceruza egy népszerű eszköz, amelyet a rajzoláshoz és a rajzoláshoz használnak. A ceruzák fából készültek, belül egy grafit mag; valójában az agyag és a finoman őrölt grafit kombinációja, vízzel összekeverve és magas hőmérsékleten összenyomva, vékony ceruzarudak készítéséhez. Ezt a folyamatot 1795-ben a francia Nicolas-Ja
  • népszerű összehasonlítások: A különbség Hazara és Pashtun között

    A különbség Hazara és Pashtun között

    Főbb különbség: Hazaras egy afgán etnikai kisebbségi csoport tagja, míg a pashtunok az afganisztáni legnagyobb etnikai csoportot alkotó törzsek csoportja. Hazaras és Pushtons Afganisztán két különböző etnikai csoportja. Komoly konfliktus van e két csoport között, amely röviddel az afganisztáni alapítás után 1747-ben kezdődött. Mindketten a társadalom k
  • népszerű összehasonlítások: Az SAP szkriptek és a SmartForms közötti különbség

    Az SAP szkriptek és a SmartForms közötti különbség

    A legfontosabb különbség: az SAP-parancsfájlok és a SmartForms egyaránt használatosak az SAP-megoldásokban lévő űrlapok létrehozásához és fenntartásához. Mindketten különböznek egymástól sok kontextusban. A SmartForms azonban SAP Script utód eszközként tekinthető. A SmartForms jobb lehetőségeket kínál, mint a Scriptshez képest. Az SAP parancsfájlok meghatár
  • népszerű összehasonlítások: A Data Warehouse és a Data Mart közötti különbség

    A Data Warehouse és a Data Mart közötti különbség

    Főbb különbség: Az adattárház a történelmi adatok nagy központi tárolója. Ezeket az adatokat a vállalat különböző szervezeti egységeiből és egységeiből állítják össze. A Data Mart az adattárház vagy egyszerűen egy adattároló részhalmazának tekinthető, amely általában egyetlen funkcionális területre koncentrál. Mindkettő elsősorban az alkalmazási
  • népszerű összehasonlítások: Különbség az úrnő és az ágyas között

    Különbség az úrnő és az ágyas között

    Kulcsfontosságú különbség : az ágyas a másodlagos feleség, aki a rangsorban alacsonyabb. Mistress egy nő, akinek házasság nélküli férjével van házasság nélküli kapcsolat. A Wikipedia szerint egy ágyas egy olyan nő, aki folyamatos házassági viszonyban áll egy férfival, akit nem tud konkrét okból feleségül venni. Ennek oka lehet, hogy alacs
  • népszerű összehasonlítások: A tömeg és a tömeg közötti különbség

    A tömeg és a tömeg közötti különbség

    Kulcsfontosságú különbségek: A tömeg az objektumban lévő anyag mennyisége, és mindig ugyanaz, míg a súly a tárgy gravitációs ereje, és folyamatosan különbözik. A tömeg és a tömeg két olyan kifejezés, amelyet gyakran használnak fel egymással a mindennapi használat során. Az objektum tömegét gyakran a súlyának nevezik, bár mindkét koncepció különbözik egymástól. A tömeg az anyag mennyisége az objektu
  • népszerű összehasonlítások: A fonetika és a nyelvészet közötti különbség

    A fonetika és a nyelvészet közötti különbség

    Főbb különbség: A nyelvészet a nyelv tudománya. A nyelv általában a nyelv természetének különböző aspektusait érinti. A fonetika a nyelvészet egy ága, amely a beszédhangok tanulmányozásával foglalkozik a termelésükkel összefüggésben, és azt is, hogyan érzékelik őket. A nyelvészet a nyelv tudománya. Magában foglalja a nyelv számo
  • népszerű összehasonlítások: A DBMS és az RDBMS közötti különbség

    A DBMS és az RDBMS közötti különbség

    Kulcskülönbség: A DBMS-eket a fájlokban tárolt adatok tárolására használják. A DBMS kapcsolatok két fájl között hozhatók létre. Az adatokat lapos fájlokban tárolják metaadatokkal, míg az RDBMS táblázatos formában tárolja az adatokat olyan adatok további állapotával, amelyek a táblázatok közötti kapcsolatokat érvényesítik. Az RDBMS-szel ellentétben a DBMS
  • népszerű összehasonlítások: A Microsoft Surface Pro és az iPad közötti különbség

    A Microsoft Surface Pro és az iPad közötti különbség

    Kulcsfontosságú különbség: A kiadás idején a Microsoft Surface-et a tablet és a laptop közötti tökéletes keresztezésnek nevezték. Kezdetben megjelent 2013 februárjában. A Microsoft Surface Pro 10, 6 hüvelykes ClearType HD képernyővel rendelkezik, körülbelül 208 ppi pixeles sűrűséggel. A képernyő teljes HD, a

Szerkesztő Választása

A homoszexuális és a heteroszexuális különbség

Főbb különbség: A „homoszexuális” kifejezést olyan személyek használják, akik ugyanabból a nemből vonzódnak és szexuális viselkedésük van ugyanazon nemhez. A heteroszexuálisok olyan emberek, akik vonzódnak az ellenkező nemű emberekhez. A homoszexualitás, a biszexualitás és a heteroszexualitás, a szexuális irányultság három fő kategóriája; néha az asszexualitás is szerepel. A homoszexualitás romantikus vagy s