Kulcsfontosságú különbség: A koncentráció úgy határozható meg, mint a fellépés vagy a fókusz vagy a teljes figyelem felkeltése. A meditáció szorosan kapcsolódik a jógához, ahol azt a koncentráció egy csendes, éber és erőteljes stádiumaként határozzák meg. A meditáció különböző technikákat és gyakorlatokat tartalmazhat az elme összpontosítására.
Összehasonlítás a koncentráció és a meditáció között:
koncentráció | Elmélkedés | |
Meghatározás | A koncentráció úgy definiálható, mint a fellépés vagy a fókuszhoz való erő, vagy a teljes figyelem felkeltése. | A meditáció szorosan kapcsolódik a jógához, ahol azt a koncentráció egy csendes, éber és erőteljes stádiumaként határozzák meg. A meditáció különböző technikákat és gyakorlatokat tartalmazhat az elme összpontosítására. |
Eredet | A koncentráció egy olyan szó, amely két latin szóból származik, azaz "con", "előtag", "centrum", "középpont" vagy "rögzített központi pont." hozzon egy közös pontot; fókuszálni, stb. | A latin meditat- 'tervezett', a mediánál, az alapfogalmú „intézkedésből”. |
célok | Az elme vagy a gondolatok rögzítése bármely ponton, helyen vagy pozícióban, hogy ne vándoroljon. | Rögzítés a teljes önmegvalósításon. |
Előnyök |
|
|
típus | Általában gyakorlatnak tekintik. | Általában folyamatnak tekintik. |
Beállít | A fókuszban lévő tárgytól függ. | Általában csendes hely. |
Pozíció | A koncentráció a meditáció alatti szintnek tekinthető. | A meditáció a koncentráció feletti szintnek tekinthető. |