A jó és a rossz koleszterin közötti különbség

Kulcs különbség: Nincs olyan dolog, mint a jó koleszterin vagy a rossz koleszterin. A magas koleszterinszint és az alacsony sűrűségű lipoproteinek (LDL) a testre rossz hatással bírnak. Míg az alacsony koleszterinszint és a magas sűrűségű lipoproteinek magas szintje megvédi a szívet a betegségek ellen. Az LDL felelős a koleszterinnek a májból a véráramba történő szállításáért, míg a HDL felelős a koleszterin hordozásáért a véráramból a májba.

Az elhízás jelentős emelkedése a világon az embereknek az élelmiszerben lévő koleszterin miatt bizonyos típusú élelmiszerek bevitelének megállítását okozza. Az emberek is válthatnak vegán vagy vegetáriánus étrendre, hogy korlátozzák a rossz koleszterin bevitelét étrendjükben. Ez főként azért van, mert az egészségesebb és egészségesebb életet él. Sok ilyen ember nem érti, hogy a koleszterin fontos alkotóelem, és a testsejteknek más alapvető anyagok, mint például a D-vitamin, a tesztoszteron, az ösztrogén, a progeszteron stb. Előállításához szükségesek. rossz. Ismerjük meg ezt tovább.

Nincs jó koleszterin vagy rossz koleszterin; csak egy típusú koleszterin van. A jó koleszterin és a rossz koleszterin szint a közlekedési rendszerekből vagy a fehérjékből származik, amelyek a koleszterint a máj és a véráram között szállítják. Ezeket nagy sűrűségű lipoproteinnek és alacsony sűrűségű lipoproteinnek nevezik. A két protein molekula a koleszterin hordozói. A koleszterin egy viaszos zsírszerű anyag, amely a májban keletkezik, és elengedhetetlen a szervezetben lévő különböző anyagok előállításához. A koleszterin a májban történő termelésen kívül más élelmiszerekben is megtalálható, mint például a baromfi, a hús, a tejtermékek stb. A testünk korlátozott mennyiségű koleszterint igényel, ami ironikusan segít a zsír emésztésében is. Ugyanakkor a koleszterin nagy mennyisége halálosnak bizonyul a betegségek növekvő esélyeivel. Mivel a koleszterin nem emészthető; a véráramban marad.

Most a fehérje felelős a koleszterin véráramba történő átviteléért és a véráramból a májba, ahol eldobja. A nagy sűrűségű lipoprotein molekulák felelősek a koleszterin transzportjából és a szövetekből a májba, míg a kis sűrűségű lipoprotein felelős a koleszterinnek a májból a véráramba és a különböző szövetekbe történő szállításából. A véráramban jelenlévő koleszterin mennyisége meghatározza a személy koleszterinszintjét. Minden személynek jelentős mennyiségű HDL-t és LDL-t kell tartalmaznia a szervezetben. Mindkettő magasabb és alacsonyabb szintje megzavarja a belső rendszer stabilizálódását.

Most, ha egy személy élettelen életet él és zsíros, magas koleszterinszintű ételeket fogyaszt, akkor a személynek magasabb a koleszterinszintje és a magasabb LDL-szintje a rendszerben. A koleszterin többet ad a véráramba, amely a vénákon átáramlik a vérrel, és az artériák közelébe kerül. Ezek a koleszterin-lerakódások megakadályozzák, hogy a vénás vagy artériás véráramlássá váljanak. Ha egy személy egészséges életmódot él, alacsony koleszterinszintű diétával, akkor mérsékelt vér-koleszterinszintje és magasabb HDL-szintje van. A koleszterin feleslegét a májba szállítják és megfelelően eltávolítják. Minél kevesebb a koleszterin a rendszerben, annál kevesebbet kapnak a vénákban és az artériákban.

Gyakran zavaró a sok koleszterinszinttel rendelkező és sok ember számára. Minden zsíros étel gyakran magas koleszterinszint. Ha azonban a bőrt eltávolítják a húsból, akkor a hús mérsékelt mennyiségű fogyó koleszterint tartalmaz. Az alacsony koleszterinszintű étrend magában foglalhatja a gyümölcsöket és a zöldségeket is, amelyek alacsony mennyiségű koleszterint is tartalmaznak. Nem mindig a legjobb, ha bármilyen trendet követünk, és az embereknek először konzultálniuk kell orvosukkal és táplálkozási szakembereikkel, mielőtt teljesen megváltoztatják az étrendjüket és az életmódjukat. Néhány embernek talán nincs magas koleszterinszintje.

Ajánlott

Kapcsolódó Cikkek

  • a különbség köztük: Különbség a gumiból és a rétegelt lemezből

    Különbség a gumiból és a rétegelt lemezből

    Főbb különbség: A gumifa lényegében a gumifából származó fa, a Pará gumifa specifikus. A Pará gumifa tudományosan Hevea brasiliensis néven ismert. Mint egy gumifa fája, azt várnánk, hogy puha és rugalmas legyen, mint a gumi. A gumi fa lényegében keményfa. A rétegelt lemez a gyártott fa panelek egyike. A rétegelt rétegek eg
  • a különbség köztük: Különbség a Mall és a Bazaar között

    Különbség a Mall és a Bazaar között

    Főbb különbség: A bevásárlóközpontok vagy bevásárlóközpontok nagy, zárt terek, amelyeket sok olyan áruház jellemez, amely árut értékesít a nyilvánosság számára. A központok közepes és nagy méretűek lehetnek, attól függően, hogy az építmény és a tárolók száma mennyi legyen. A „bazár” kifejezés sokféle dolgot j
  • a különbség köztük: A keményfa és a mérnöki padló közötti különbség

    A keményfa és a mérnöki padló közötti különbség

    Főbb különbség: A keményfa az a fafaj, amely egy fafajból származik. Ez egy olyan fafajta, amelynek magjai zárva vannak, hüvelyben, héjban, burkolatban vagy gyümölcsben. A keményfa tartós és tartós. Ennek köszönhetően a keményfa általában a legmagasabb minőségű fa. Ezzel szemben a mesterséges fát keményfa és rétegelt lemez alkotja. Két vagy több fa rétegből ál
  • a különbség köztük: Különbség Róma és Görögország között

    Különbség Róma és Görögország között

    Főbb különbség : Görögország és Róma a Földközi-tengeren található. Ahol mindkét országnak számos hasonlósága van a társadalmi-gazdasági szférájukban, mindig sok különbség van az utakon, ami egyedülállóvá teszi őket. Ahol a görögök görögül beszélnek, a rómaiak latinul beszélnek. Athén a tengerkereskedelem útján fejl
  • a különbség köztük: Az Ajax és a JavaScript közötti különbség

    Az Ajax és a JavaScript közötti különbség

    A legfontosabb különbség: Az AJAX az Asynchronous JavaScript és XML. Ez egy webfejlesztési programok csoportja, amelyeket weboldalak tervezésére használnak. A programok interaktív webes alkalmazásokat hoznak létre az XHTML kombinációjával az alapvető programozáshoz, a CSS for stylinghoz, a DOM-hoz az interakcióhoz, az adatcseréhez az XML és az XSLT, XMLHttpRequest és JavaScript használatával. Míg a JavaScript egy
  • a különbség köztük: A PETA és a HSUS közötti különbség

    A PETA és a HSUS közötti különbség

    Főbb különbség: A PETA egy virgiai székhelyű állatvédelmi szervezet. A HSUS egy állatjogi támogató csoport, amely Washington DC-ben található A PETA és a HSUS egyaránt állatjogi csoportok / állati aktivisták csoportja, ami azt jelenti, hogy mindketten harcolnak a jogállatokért. Ez többnyire ott van, ahol a zavart okozza, mivel mindkettő ugyanazon kategóriába tartozik, akkor ugyanolyan célt kell szolgálniuk. Ez azonban nem igaz. Min
  • a különbség köztük: Különbség az egyfázisú és a háromfázisú motor között

    Különbség az egyfázisú és a háromfázisú motor között

    Kulcskülönbség: A fő különbség az egyfázisú és a háromfázisú motorok között az, hogy egyfázisú motor egyfázisú áramforráson fut, míg egy háromfázisú motor háromfázisú áramforráson fut. A háromfázisú motor egyetlen áramforráson futtatható, de nem indul el önállóan. Az egyfázisú és a háromfázisú motorok
  • a különbség köztük: A Levitra és a Viagra közötti különbség

    A Levitra és a Viagra közötti különbség

    A legfontosabb különbség: a Levitra és a Viagra ugyanúgy működik, és elsősorban az erektilis diszfunkció kezelésére használják; azonban különböznek a dózisban, az árban, mennyi ideig tart a hatások elkezdése és mennyi ideig tart. Mindkettő ugyanabban az időben, azaz 30 percen belül lép hatályba. A Levitra azonban egy kic
  • a különbség köztük: A virtuális valóság és a bővített valóság közötti különbség

    A virtuális valóság és a bővített valóság közötti különbség

    Kulcsfontosságú különbség: A virtuális valóság és a megnövekedett valóság közötti különbség az, hogy a virtuális valóságban a virtuális világba megyünk, míg a kibővített valóságban a virtuális világot a valós világba hozjuk. Annak érdekében, hogy megértsük a virtuális valóság és a bővített valóság közötti különbséget, először meg kell érteni őket. A virtuális valóság olyan technológiára utal, amely

Szerkesztő Választása

Az újjászületés és a reinkarnáció közötti különbség

Kulcskülönbség : újjászületés és reinkarnáció, mindkettő a halál utáni újjászületés folyamatára utal. Az újjászületés a buddhizmus tantételéhez kapcsolódik, ahol megtagadja a lélek fogalmát. Az újjászületés a létezés folyamatának ismétlődő előfordulása. Másrészt a reinkarnáció a hinduizmus doktrínájához kapcsolódik, ahol azt a lélek természete határozza meg, amely állandó és újjáéledt egy új test felvételével. Általában az újjászületés és a reinkarnáció általában a h