A jó és a rossz koleszterin közötti különbség

Kulcs különbség: Nincs olyan dolog, mint a jó koleszterin vagy a rossz koleszterin. A magas koleszterinszint és az alacsony sűrűségű lipoproteinek (LDL) a testre rossz hatással bírnak. Míg az alacsony koleszterinszint és a magas sűrűségű lipoproteinek magas szintje megvédi a szívet a betegségek ellen. Az LDL felelős a koleszterinnek a májból a véráramba történő szállításáért, míg a HDL felelős a koleszterin hordozásáért a véráramból a májba.

Az elhízás jelentős emelkedése a világon az embereknek az élelmiszerben lévő koleszterin miatt bizonyos típusú élelmiszerek bevitelének megállítását okozza. Az emberek is válthatnak vegán vagy vegetáriánus étrendre, hogy korlátozzák a rossz koleszterin bevitelét étrendjükben. Ez főként azért van, mert az egészségesebb és egészségesebb életet él. Sok ilyen ember nem érti, hogy a koleszterin fontos alkotóelem, és a testsejteknek más alapvető anyagok, mint például a D-vitamin, a tesztoszteron, az ösztrogén, a progeszteron stb. Előállításához szükségesek. rossz. Ismerjük meg ezt tovább.

Nincs jó koleszterin vagy rossz koleszterin; csak egy típusú koleszterin van. A jó koleszterin és a rossz koleszterin szint a közlekedési rendszerekből vagy a fehérjékből származik, amelyek a koleszterint a máj és a véráram között szállítják. Ezeket nagy sűrűségű lipoproteinnek és alacsony sűrűségű lipoproteinnek nevezik. A két protein molekula a koleszterin hordozói. A koleszterin egy viaszos zsírszerű anyag, amely a májban keletkezik, és elengedhetetlen a szervezetben lévő különböző anyagok előállításához. A koleszterin a májban történő termelésen kívül más élelmiszerekben is megtalálható, mint például a baromfi, a hús, a tejtermékek stb. A testünk korlátozott mennyiségű koleszterint igényel, ami ironikusan segít a zsír emésztésében is. Ugyanakkor a koleszterin nagy mennyisége halálosnak bizonyul a betegségek növekvő esélyeivel. Mivel a koleszterin nem emészthető; a véráramban marad.

Most a fehérje felelős a koleszterin véráramba történő átviteléért és a véráramból a májba, ahol eldobja. A nagy sűrűségű lipoprotein molekulák felelősek a koleszterin transzportjából és a szövetekből a májba, míg a kis sűrűségű lipoprotein felelős a koleszterinnek a májból a véráramba és a különböző szövetekbe történő szállításából. A véráramban jelenlévő koleszterin mennyisége meghatározza a személy koleszterinszintjét. Minden személynek jelentős mennyiségű HDL-t és LDL-t kell tartalmaznia a szervezetben. Mindkettő magasabb és alacsonyabb szintje megzavarja a belső rendszer stabilizálódását.

Most, ha egy személy élettelen életet él és zsíros, magas koleszterinszintű ételeket fogyaszt, akkor a személynek magasabb a koleszterinszintje és a magasabb LDL-szintje a rendszerben. A koleszterin többet ad a véráramba, amely a vénákon átáramlik a vérrel, és az artériák közelébe kerül. Ezek a koleszterin-lerakódások megakadályozzák, hogy a vénás vagy artériás véráramlássá váljanak. Ha egy személy egészséges életmódot él, alacsony koleszterinszintű diétával, akkor mérsékelt vér-koleszterinszintje és magasabb HDL-szintje van. A koleszterin feleslegét a májba szállítják és megfelelően eltávolítják. Minél kevesebb a koleszterin a rendszerben, annál kevesebbet kapnak a vénákban és az artériákban.

Gyakran zavaró a sok koleszterinszinttel rendelkező és sok ember számára. Minden zsíros étel gyakran magas koleszterinszint. Ha azonban a bőrt eltávolítják a húsból, akkor a hús mérsékelt mennyiségű fogyó koleszterint tartalmaz. Az alacsony koleszterinszintű étrend magában foglalhatja a gyümölcsöket és a zöldségeket is, amelyek alacsony mennyiségű koleszterint is tartalmaznak. Nem mindig a legjobb, ha bármilyen trendet követünk, és az embereknek először konzultálniuk kell orvosukkal és táplálkozási szakembereikkel, mielőtt teljesen megváltoztatják az étrendjüket és az életmódjukat. Néhány embernek talán nincs magas koleszterinszintje.

Ajánlott

Kapcsolódó Cikkek

  • a különbség köztük: A bal agy és a jobb agy közötti különbség

    A bal agy és a jobb agy közötti különbség

    Főbb különbség: A bal-agy olyan funkciókat hajt végre, mint a nyelv, a logika, a kritikus gondolkodás, a számok és az érvelés. A jobb oldal olyan funkciókat lát el, mint az arcok felismerése, érzelmek kifejezése, zene, érzelmek olvasása, szín, képek, intuíció és kreativitás. Szinte minden élő szervezetben az agy egy idegrendszer központja és fontos szerepet játszik. Felelős az összes olyan tev
  • a különbség köztük: Az Ajax és a jQuery közötti különbség

    Az Ajax és a jQuery közötti különbség

    A legfontosabb különbség: Az AJAX az Asynchronous JavaScript és XML. Ez egy webfejlesztési programok csoportja, amelyeket weboldalak tervezésére használnak. A programok interaktív webes alkalmazásokat hoznak létre az XHTML kombinációjával az alapvető programozáshoz, a CSS for stylinghoz, a DOM-hoz az interakcióhoz, az adatcseréhez az XML és az XSLT, XMLHttpRequest és JavaScript használatával. A jQuery viszont töb
  • a különbség köztük: A törvény és a szabály közötti különbség

    A törvény és a szabály közötti különbség

    Főbb különbség: A törvények valójában olyan szabályok és iránymutatások, amelyeket a szociális intézmények a magatartás szabályozása érdekében hoznak létre. Ezeket a törvényeket kormányzati tisztviselők végzik. A törvényeket mindenkinek be kell tartani, beleértve a magánszemélyeket, csoportokat és vállalatokat, valamint a közéleti személyeket, szervezeteket és intézményeket. A törvények előírásokat, eljárásokat
  • a különbség köztük: A Windows Mobile és a Windows CE közötti különbség

    A Windows Mobile és a Windows CE közötti különbség

    Főbb különbség: A Windows Mobile az okostelefonok és a zsebszámítógépek operációs rendszereinek családja. A Windows Mobile már megszűnt, a Windows Mobile végleges verziója pedig 6.5.5. A Windows CE egy valós idejű operációs rendszer a beágyazott rendszerek számára a Microsoft számára. Windows Embedded Compac
  • a különbség köztük: Az XML és a HTML közötti különbség

    Az XML és a HTML közötti különbség

    Kulcsfontosságú különbség: az XML az Extensible Markup Language (Extensible Markup Language) kifejezés. A W3C által kifejlesztett specifikáció. Ez kifejezetten webes dokumentumokhoz készült jelölőnyelv. Meghatározza a dokumentumok kódolására szolgáló szabályrendszert olyan formátumban, amely mind az ember által olvasható, mind a géppel olvasható formátumban van. A HTML jelentése a Hyper
  • a különbség köztük: A Canola Oil és a növényi olaj közötti különbség

    A Canola Oil és a növényi olaj közötti különbség

    Főbb különbség: A repce és a növényi olaj olyan növényi alapú főzőolajok, amelyek a megfelelő forrásokból származnak. repce vagy repce és más növényi források, például diófélék, hüvelyesek, magvak és gyógynövények. A repceolaj egészségesebb, mint a növényi olaj omega3 és omega 6 tartalma miatt. Míg a növényi olajok nagy fajtákbó
  • a különbség köztük: A közvetlen és reprezentatív demokrácia közötti különbség

    A közvetlen és reprezentatív demokrácia közötti különbség

    Főbb különbség: A közvetlen demokráciában a nagyközönség meghatározza azokat a törvényeket és politikákat, amelyeken keresztül az emberek irányíthatók. Minden állampolgárnak egy szavazata van, amit a törvény ellenében vagy ellen. A képviseleti demokrácia alatt az emberek olyan képviselőket választanak, akiknek feladata a törvények és politikák létrehozása. A választott képviselők a nyilván
  • a különbség köztük: A küldés és a küldés közötti különbség

    A küldés és a küldés közötti különbség

    Kulcskülönbség: a „Despachar” a spanyol „despachar” szóból származik, ami azt jelenti, hogy „gyorsan küldeni”, és a „diszpécserés” az olasz „dispacciare” szóból származik, azaz a „feladásra”. A kettő között nincs különbség a kiejtés vagy a definíció szempontjából. A „kiküldetés” szó fölé kerülve automatikusan f
  • a különbség köztük: Különbség a HTC First és a Samsung Galaxy Grand között

    Különbség a HTC First és a Samsung Galaxy Grand között

    A legfontosabb különbség: a HTC First az első olyan telefon, amelyet a Facebook Home felhasználói felületén fog megjelenni. A telefont a Qualcomm MSM8930 Snapdragon 400 1, 4 GHz-es Dual-core Krait és egy 1 GB RAM biztosítja. A Samsung Galaxy Grand egy középkategóriás okostelefon, amelyet a Samsung Corporation indított. A telefon 1,

Szerkesztő Választása

A PNG és a JPG közötti különbség

A legfontosabb különbség: a PNG a hordozható hálózati grafika. A grafikus adatcsere-formátum (GIF) javított és nem szabadalmaztatott helyett jött létre. A JPG a JPEG-kép fájlformátuma. A JPEG a leggyakrabban használt fényképformátum. Ez kifejezetten alkalmas színes fényképek vagy sok keverék vagy színátmenettel rendelkező képek számára. Számos különböző fájlformá