Kulcskülönbség: a légzéscsere arány rövid RER egy olyan arány, amely a szén-dioxid (CO2) mennyiségét a használt oxigénmennyiséghez (O2) képest mérni kívánja. A légzési tényező (RQ), amely légzőszervi együttható néven is ismert, egy olyan szám, amely nagyon hasznos a bazális anyagcsere sebességének (BMR) kiszámításához.
A légzéscsere arány (RER) és a légzőszervi kvantitáció (RQ) két olyan kifejezés, amelyet nem mindenki ismeri, de lehet, hogy hallott a sport, fitness vagy fiziológia összefüggésében, amely az emberi biológia része. Minden emberi test, és minden élő lény, részt vesz a légzéscsere arányban (RER) és a légzési idegben (RQ), függetlenül attól, hogy tudatában vannak-e róla.
A két fogalom zavartsága meglehetősen gyakori, mivel nemcsak úgy hangzik, hogy hasonlóak, hanem egymással is összefüggnek. Ezt a dinamikát tovább bonyolítja az a tény, hogy pihenéskor valójában ugyanazok.
Ahogy a neve is sugallja, a légzéscsere arány rövid RER olyan arány, amely a szén-dioxid (CO2) mennyiségét a használt oxigénmennyiséghez (O2) képest mérni kívánja. Az emberek általában több oxigént lélegeznek be, mint a kilégzett szén-dioxid. Ezért az arány hasznos a különbség mérésére, amely a fizikai egészségre utalhat.
