A szója és a szója közötti különbség

Kulcskülönbség: technikailag nincs különbség. Mind a két szó, a szója és a szója ugyanazt jelenti. Csak két különböző módon írják le. Az egyetlen különbség az, hogy az Egyesült Államokban szója, míg Európában szója.

Egyszer mindig hallja a szója és a szója előnyeit, ami természetesen csodálkozik abban, hogy mi a különbség ezek között. Technikailag elmondható, hogy nincs különbség. Mind a két szó, a szója és a szója ugyanazt jelenti. Csak két különböző módon írják le. Az egyetlen különbség az, hogy az Egyesült Államokban szója, míg Európában szója.

A kifejezések elsősorban a bab, a szójabab vagy a szójababra vonatkoznak. Szójababként is írt. Ez egy olyan típusú hüvelyesek, amelyek Kelet-Ázsiában őshonosak, de mostanában széles körben és népszerűen termesztik, bárhol is fejlődhet. Az ENSZ Élelmezési és Mezőgazdasági Szervezete (FAO) a babot olajos magvaknak minősíti, mint egy impulzust.

A bab mellett azonban a kifejezések szójababból készült termékekre is vonatkozhatnak. Ezeket a termékeket két csoportba sorolhatjuk: hagyományos nem erjesztett élelmiszerek és erjesztett élelmiszerek. A hagyományos, nem erjesztett ételek közé tartozik a szója tej, a tofu és a tofu bőr, amely utóbbi kettő szója tejből készül. A fermentált ételek közé tartozik a szójaszósz, az erjesztett babpaszta, a natto, a tempeh stb. Minden terméknek saját gyártási folyamata van, amely hozzáteszi és elveszti az eredeti babot.

A szójababot elsősorban a növényi olaj szója, valamint a texturált növényi fehérje (TVP) is használják. A TVP az, amit a legtöbb ember eszik, amikor szójagranulátumról és szója-darabokról beszélnek. A szójabab kiváló fehérjeforrás, amely szintén olcsó növekedni. Ezért gyakran használják az állati takarmányok és csomagolt ételek fehérjeforrásaként, különösen a fejlődő országokban. Gyakran ajánlott, mint egészséges hús helyettesítése, sőt, több fehérjével rendelkezik, mint a hús.

A fehérje mellett a szója is rendkívül tápláló, és alapvető tápanyagokat biztosít, mint például a tápszál, a vas, a mangán, a foszfor és számos B-vitamin, beleértve a folsavat is. K-vitamin, magnézium, cink, kálium és még sok más is gazdag.

Szója és szója összehasonlítása

A szója / szója tápértéke 100 g-on (3, 5 oz)

Energia

1866 kJ (446 kcal)

Szénhidrát

30, 16 g

cukrok

7, 33 g

Élelmi rost

9, 3 g

Zsír

19, 94 g

Fehérje

36, 49 g

A-vitamin-egyenérték.

1 μg (0%)

Tiamin (B1)

0, 874 mg (76%)

Riboflavin (B2)

0, 87 mg (73%)

Niacin (B3)

1, 623 mg (11%)

Pantoténsav (B5)

0, 793 mg (16%)

B6-vitamin

0, 377 mg (29%)

Folát (B9)

375 μg (94%)

Kolin

115, 9 mg (24%)

C vitamin

6, 0 mg (7%)

E-vitamin

0, 85 mg (6%)

K-vitamin

47 μg (45%)

Kalcium

277 mg (28%)

Vas

15, 7 mg (121%)

Magnézium

280 mg (79%)

Mangán

2, 517 mg (120%)

Foszfor

704 mg (101%)

Kálium

1797 mg (38%)

Nátrium

2 mg (0%)

Cink

4, 89 mg (51%)

Víz

8, 54 g

Image Courtesy: home.allergicchild.com, healthscams.org.uk

Ajánlott

Kapcsolódó Cikkek

  • a különbség köztük: A modul és az osztály közötti különbség

    A modul és az osztály közötti különbség

    Kulcskülönbség: A programozási nyelvekben az osztályok olyan objektumok, amelyek olyan tagokat tartalmaznak, mint a mezők és módszerek. A modul bemutatja a tagok tulajdonságainak, eseményeinek, változóinak és eljárásainak meghatározását. A modulokat nem lehet hasonló osztályokhoz rendelni. Sok programozási n
  • a különbség köztük: Roti és Naan közötti különbség

    Roti és Naan közötti különbség

    Kulcs különbség: Mindkettő lapos típusú. A Roti általában teljes kiőrlésű lisztből készül, vagy egy tawán (lapos serpenyőben) vagy tandoorban (sütőben) főzik. Naan-t mindenféle lisztből készítjük, élesítjük, azaz élesztőt használunk, és tandoorban főzünk. Az indiai főzés mindig is népszerű volt az indiánok és a nem indiánok körében. Ugyanakkor népszerűsége még napjainkban
  • a különbség köztük: Különbség a kerámia és az ionos hajszárító között

    Különbség a kerámia és az ionos hajszárító között

    Főbb különbség: A kerámia hajszárítók olyan hajszárítók, amelyek kerámia fűtőegységekből állnak. Ezek a szárítók hasonlóak a régebbi szárítókhoz, amelyeket fémtekercsek tápláltak. Az ionos hajszárítók a legújabb jelenségek és a 2000-es évek elején kerültek piacra. Ezek a hajszárítók negatív ionokat
  • a különbség köztük: A depresszió és a klinikai depresszió közötti különbség

    A depresszió és a klinikai depresszió közötti különbség

    Főbb különbség: A depresszió olyan kis szomorúságok, amelyek bizonyos helyzetekből származnak, míg a klinikai depresszió az, amikor a betegek egész nap szomorúak. A depresszió az, amit mindenki az életük egyik pontján szembesült. A szomorúság az élet része, amely úgy tekinthető, mint egy kerék, melynek fel- és leereszkedése van. Míg a normális szomorúság
  • a különbség köztük: Különbség az LG Optimus G Pro és a Samsung Galaxy S3 között

    Különbség az LG Optimus G Pro és a Samsung Galaxy S3 között

    Főbb különbség: Az LG Optimus G Pro jelentős frissítéseket tesz az elődjéhez, az LG Optimus G-hez. Az eszköz hatalmas, 5, 5 hüvelykes True Full HD IPS érintőképernyővel rendelkezik, amely multi-touch képességgel és 401 ppi pixeles sűrűséggel rendelkezik. A motorháztető alatt a telefon 1, 7 GHz-es Quad-core Snapdragon 600 tápellátását biztosítja, ami elég gyors és gyors. A Galaxy S3 egy 2012 májusáb
  • a különbség köztük: Különbség a DHTML és az XML között

    Különbség a DHTML és az XML között

    A legfontosabb különbség: a DHTML alapvetően dinamikus HTML. Ez egy új módja a szabványos HTML kódok és parancsok megnézésének és vezérlésének. A DHTML olyan technológiák gyűjteménye, amelyeket interaktív és animált webhelyek létrehozására használnak. Az XML az Extensible Markup Language. A W3C által kifejlesztett
  • a különbség köztük: A féltékenység és az irigység közötti különbség

    A féltékenység és az irigység közötti különbség

    Főbb különbség: A féltékenység gyakran kapcsolódik az érzelmi rivalizáláshoz, azaz a szerető kapcsolatokhoz. Az irigység tárgyakhoz vagy vágyakhoz kapcsolódik. A féltékenység és az irigység két olyan szó, amelyek gyakran átfedik az angol nyelvet, és ez azért van, mert hasonló definíciójuk van. A definíció hasonlósága gya
  • a különbség köztük: A Windows 7 és a Windows Vista közötti különbség

    A Windows 7 és a Windows Vista közötti különbség

    Főbb különbség: A Windows 7 és a Windows Vista két, a Microsoft által kínált operációs rendszer, amely a számítógépeken és a laptopokon fut. A Windows 7 új megjelenést, elrendezést kínál, és a Vista csiszolt változatának tekinthető. A Windows Vista az az operációs rendszer, amely a Windows teljes megjelenésének megújítására törekedett, de befejezetlennek tekintették, és sok olyan funkcióval nem működött, amelyek megfelelően működnek, vagy a számítógépet késlelteti vagy összeomlik. A Windows Vista és a Windows 7 két, a Microsoft
  • a különbség köztük: A hajszárító és a hajvasaló közötti különbség

    A hajszárító és a hajvasaló közötti különbség

    Főbb különbség: A hajszárítók vagy a fúvókák olyan elektromechanikus eszközök, amelyek forró vagy hűvös levegőt bocsátanak ki a haj száradásához a zuhanyozás után. A hajszárító úgy lett kialakítva, hogy a levegőt felszabadítsa, hogy felgyorsítsa a víz elpárolgását a hajból. A hajvasaló minden olyan eszköz,

Szerkesztő Választása

A Cappuccino és a Mocha közötti különbség

A legfontosabb különbség : a Cappuccino és a Mocha két ember élvezte a világ minden tájáról származó kávét. A fő különbség a két összetevő között az összetevőkre és a gyártás stílusára épül. Mocha, más néven "Mocaccino" vagy "Café Mocha", egy kávé variáns. A nevét jemeni Mocha tengerparti vár