A D-vitamin és a D3-vitamin közötti különbség

Főbb különbség: A D-vitamin zsírban oldódó vitaminok csoportja, több formában előfordul, különösen a D2-vitamin vagy a D3-vitamin, amely a fogak és a csontok normális növekedéséhez szükséges, és általában a tejben található szterolok ultraibolya besugárzásából származik. hal és tojás. A D-vitamin természetben előforduló formája kolecalciferol vagy D3-vitamin.

A vitaminok nagyon fontos szerepet játszanak az egészséges testben. Ezek a szerves anyagok bármely csoportja, amely kis mennyiségben elengedhetetlen

normál anyagcsere, amelyet percenként a természetes élelmiszerekben találtak, vagy néha szintetikusan termelnek. A D-vitamin minden formája azonos hatású; de a D3-vitamin alapvetően a D-vitamin alá tartozik.

A D-vitamin egy zsírban oldódó vitamincsoport, amely képes kalciumot és foszfátot felszívni. A D-vitamin két formája: D2-vitamin és D3-vitamin. A D3-vitamin a legfontosabb vegyület. A D3-vitamin kolecalciferol néven is ismert, és az étrendből és / vagy kiegészítőkből is bevihető. A D-vitamin általános kifejezés azonban kémiailag módosított formákat és metabolikus termékeket, például kalcidiolt és kalcitriolt tartalmaz.

A D3-vitamin természetesen előfordul. Az élelmiszerek D2-vitaminnal vagy D3-mal erősíthetők. A D3-vitamint az emberek a bőrben szintetizálják, amikor ultraibolya B (UVB) sugárzásnak vannak kitéve a napfénytől. Ha a D-vitaminra utaló jel nem látható, a hivatkozás általában D3-vitaminra vonatkozik.

D-vitamin és D3-vitamin összehasonlítása:

D-vitamin

D3-vitamin

Leírás

A D1, D 2, D 3 több zsírban oldódó, antirachitikus vitamin, a tej- és halmájolajokban, különösen a tőkehalban és a laposhalban, vagy a D-vitamin ultraibolya sugárzással történő besugárzásával nyert bármely, az normál csontok és fogak.

Ez a természetben előforduló forma.

Másik név

Napfény Vitamin

kolekalciferol

Termékek

Kalkidiol és kalcitriol

Az anyagcsere-termékek igen hasznosak az emberek számára.

Funkciók

A kalcium és a foszfor szintjének fenntartása a vérben.

7-dehidrokolestrolból képződik a művelettel. Megtartja a májban a keringést és a tárolási formát.

Hatékony / előnyök

  • A gyenge és fájdalmas csontokat okozó állapot kezelése.
  • Alacsony foszfátszint a vérben.
  • Alacsony vércukorszint az alacsony pajzsmirigy-hormonszint miatt.
  • A gyenge csontok kezelése.
  • Az idős emberek eséseinek megelőzése.
  • Csökkenti a csontveszteséget a kortikoszteroidokat nevezett gyógyszerekben.
  • A rák megelőzése.
  • Fogyás.
  • Légzőszervi fertőzések - a szezonális influenza kialakulásának esélyének csökkentése.
  • A fogak elvesztésének megelőzése az időseknél.
  • Előmozdítja a kalcium felszívódását és funkcióit a tini és a gyermekek egészséges fogak és csontok számára.
  • Megvédi a felnőtteket és az idősebb izomokat, gyengeséget és immunrendszeri problémákat.
  • Ez csökkenti a vastagbél-, mell- és prosztatarák kockázatát felnőttekben.

A kiegészítők hatástalan / mellékhatásai

  • Magas vérnyomás
  • Mellrák
  • Az idősebb felnőttek izomerejének javítása
  • A csontveszteség megelőzése vesetranszplantált emberekben
  • Az 50 évnél fiatalabb felnőttek növelik az ínybetegségek kockázatát.
  • Fájdalom a hát alsó részén
  • Gyermek lassú növekedése
  • A viselkedés változásai
  • Gyengeség
  • Egyenetlen szívfrekvencia
  • Száraz száj
Ajánlott

Kapcsolódó Cikkek

  • a különbség köztük: A tudás és az igazság közötti különbség

    A tudás és az igazság közötti különbség

    Főbb különbség: A tudás egy téma elméleti vagy gyakorlati megértése. Az igazságot az „igazi vagy tényleges állapotának” nevezzük. Általában ugyanaz, mint a tény vagy a valóság. Sokan talán nem ismerik az igazságot, miközben a tudás nem feltétlenül teszi igazat. A legtöbb ember úgy véli, hogy a tudás és az igazság pontosan ugyanaz, de ez nem mindig így van. Általában ugyanazokat a dolgokat j
  • a különbség köztük: A Trust és a Believe közötti különbség

    A Trust és a Believe közötti különbség

    Kulcsfontosságú különbség: Bízzon benne, és higgye, hogy mélyebb jelentése van a kapcsolatokban való használathoz. A bizalom valójában azt jelentené, hogy egy személy teljes mértékben bizalmat ébreszt egy másik személyre, és bármiért támaszkodhat rájuk. Higgy egy átmeneti fogalom, amely megköveteli, hogy a személy egy adott időszakra egy személyre higye. Higgye is utalhat arra, hogy
  • a különbség köztük: A kiszervezés és a szerződés közötti különbség

    A kiszervezés és a szerződés közötti különbség

    Főbb különbség: A szerződés kötelező érvényű, törvény által végrehajtható megállapodás. Két vagy több fél között létezik. A kiszervezés magában foglalja a feladatok egy részének átadását a külső cégnek, és általában olyan szerződést használ, amelyre az érintett vállalatok megállapodnak. A szerződés egyfajta elkötelezettség, ame
  • a különbség köztük: A módosítás és a módosítás közötti különbség

    A módosítás és a módosítás közötti különbség

    Főbb különbség: A főbb különbség a kifejezések között az, hogy a módosítás azt jelenti, hogy valamit hozzáadunk vagy eltávolítunk az eredetiből, míg a felülvizsgálat az eredeti módosítását jelenti. Ezek a változások kicsik vagy nagyok lehetnek. A „Módosítás” és a „Felülvizsgálat” kifejezéseket gyakran használják együtt, mint a gyökereikben, mindkét kifejezés a módosításokhoz kapcsolódik. Annak ellenére, hogy a két kifejezést gyakran felc
  • a különbség köztük: Különbség a Samsung Galaxy S Duos és a Samsung Galaxy S2 között

    Különbség a Samsung Galaxy S Duos és a Samsung Galaxy S2 között

    A legfontosabb különbség: a Samsung Galaxy S Duos egy 2012 szeptemberében indított kettős SIM telefon. A telefon 4 hüvelykes TFT kapacitív érintőképernyővel rendelkezik, körülbelül 233 ppi sűrűséggel. A készülékhez tartozik a Samsung TouchWiz felhasználói felülete Android 4.0.4 ICS-en. A Samsung Gal
  • a különbség köztük: Különbség a túrázás és a hegymászó felszerelés között

    Különbség a túrázás és a hegymászó felszerelés között

    Főbb különbség: A túrázás és a hegymászó felszerelés eltérő. Bár szükség lehet olyan dolgokra, amelyek ugyanazok, mint a térképek, zseblámpák, elsősegély-készletek, és így a hegymászás több felszerelést igényel, mivel hosszabb utazás, és még veszélyesebb is. A túrázás és a hegymászás két különböző szabadtéri tevékenység, és különböző felszerelési és tapasztalati szinteket igényel. A túrázás nem olyan erőteljes tevékenység, mint a hegy
  • a különbség köztük: Különbség az ékszerek és a mesterséges ékszerek között

    Különbség az ékszerek és a mesterséges ékszerek között

    Főbb különbség: Az ékszer utánzat és a mesterséges ékszerek két olyan szavakkal rendelkeznek, amelyeknek ugyanaz a jelentése; mindketten olcsó ékszereket és drágaköveket használnak. A mesterséges ékszerek számos alkalomra jönnek, mint például a hagyományos kopás vagy a mindennapi viselet. Az ékszerek vagy ékszer
  • a különbség köztük: A függöny és a függöny közötti különbség

    A függöny és a függöny közötti különbség

    Főbb különbség: A drapériák olyan nehéz ablakkezelésekre vonatkoznak, amelyeket gyakran egy extra anyaggal béleltek. A függöny az ablakkezelések, amelyek könnyűek és vékonyak, bár lehetnek vastagok is. Ezek általában egyetlen szövetrészek, és nem tartalmaznak semmilyen további anyagot. A függönyök és a függ
  • a különbség köztük: A nagykövet és a diplomat közötti különbség

    A nagykövet és a diplomat közötti különbség

    Főbb különbség: A diplomata kifejezést jelenleg olyan személy meghatározására használják, aki olyan pozícióba van jelölve, amely megköveteli, hogy diplomáciát folytassanak egy másik szuverén országgal vagy nemzetközi szervezetsel. A nagykövet alapvetően a legmagasabb rangú diplomata, aki a fogadó országban képviselheti a székhely szerinti országot. A nagykövet és a diplomaták

Szerkesztő Választása

Az alkoholfogyasztás és az alkoholfüggőség közötti különbség

Főbb különbség: Az alkoholfogyasztás nagy mennyiségű alkohol fogyasztása, a következményeket figyelmen kívül hagyva. Az alkoholfüggőség vagy az alkoholizmus olyan betegség, amely az alkoholtól függő személyt írja le. Az alkoholfogyasztás és az alkoholfüggőség két különböző feltétel, amellyel egy személy szembesül, amikor rendszeresen és nagy mennyiségben fogyaszt alkoholt. Az alkohol függőséget okoz, ami az