Különbség a súlygyarapodó és az izomgyűrű között

Főbb különbség: A súlygyarapodók olyan termékek, amelyeket fogyasztásra szánnak, hogy növeljék a súlygyarapodás mértékét. Az izomgyarapodók szintén egyfajta súlygyarapodó; azonban inkább az izomtömeg felépítésére koncentrálnak. A fehérje rázkódásban a súlygyarapodók több mennyiségű szénhidrátot tartalmaznak, mint az izomgyarapodókhoz képest.

A súlygyarapítók általában segítenek az alultáplált embereknek. Azonban gyakran ajánlott nagyobb hangsúlyt fektetni a kiegyensúlyozott és magas kalóriatartalmú étrendre. Ma a piac elárasztja az előre csomagolt porokat vagy rázkódásokat, mint súlygyarapodókat. Ezek a kiegészítők extra kalóriát biztosítanak. Ezek a piacon elérhetők a tömör tömeg, a sovány tömegjavító vagy az izomszolgáltató által kínált nevek.

A súlygyarapodó olyan, mint az összes ilyen típusú kiegészítők (beleértve a tömeg- és izomgyarapodókat) használatos esernyő-kifejezés. Legtöbbjük tartalmaz szénhidrátok, fehérjék, vitaminok, aminosavak, ásványi anyagok stb. Kombinációjával készült egyéb összetevőket. A kiváló minőségű étrend-kiegészítők tartalmazzák a fehérjék és más alapvető tápanyagok kombinációjának speciális képletét. Ez a képlet segíti a test súlyát. A súlygyarapodók csendesek, akik olyan emberek körében népszerűek, akik nem tudnak súlyt szerezni, és a fitnesz furcsaságokkal is.

Az izomgyarapodók jobban összpontosítanak az izomtömeg felépítésére. A súlygyarapodás és az izomgyarapodás mind a piacon elérhető. Ezek mind a szénhidrátok mennyiségében különböznek egymástól. A szénhidrátok az energia építőkövei. Ezek tárolhatók. A súlygyarapodó rázkódás közepes és magasabb indexű szénhidrátot tartalmaz, ami néha akár 100 gramm. Másrészt, az izomgyűrű rázkódásai kevésbé szénhidrátot tartalmaznak, általában 20-40 gramm. Az izomgyarapodók előnyben részesülnek azoknál, akik az izmokat anélkül szeretnék, hogy zsírt szerezzenek.

Ezeket az erősítőket az edzés vagy edzés előtt vagy után fogyják el, a tartalomtól függően. A Wikipedia szerint az FDA évente 50 000 egészségügyi problémát jelent az étrend-kiegészítők miatt. Ezek gyakran magukban foglalják a testépítő kiegészítőket. A súlygyarapítók általában por alakú fehérjék formájában kerülnek forgalomba, amelyeket vízzel, tejjel vagy gyümölcslével keverni kell.

Összehasonlítás a súlygyarapodó és az izomtömeg között:

Súlyerősítő

Muscle Gainer

Általános meghatározás

A súlygyarapodók olyan termékek, amelyeket fogyasztásra szánnak a súlygyarapodás növelése érdekében.

Az izomgyarapodók jobban összpontosítanak az izomtömeg felépítésére.

Használat

  • Olyan emberek használják, akik a nehéz táplálékfelvétel ellenére nehézségekbe ütköznek
  • A szervezet szénhidrát-tárolójának feltöltésére szolgál a jobb teljesítmény érdekében.
  • Olyan emberek használják, akik sovány izomtömeget akarnak hozzáadni
  • Olyan emberek használják, akik a kalóriakorlátozás idején a sovány izomtömeget meg akarják takarítani

Fehérje rázza

A szénhidrátok nagyobb mennyiségben vannak

A szénhidrátok kisebb mennyiségben vannak (fehérje-gazdag)

Forms

  • Kapszula
  • Ráz
  • Por
  • Kapszula
  • Ráz
  • Por
Ajánlott

Kapcsolódó Cikkek

  • a különbség köztük: Moonshine és Whisky közötti különbség

    Moonshine és Whisky közötti különbség

    Főbb különbség: A holdfény bármilyen típusú illegálisan előállított alkohol. A termelt alkohol leggyakrabban whisky vagy rum volt. A whisky egyfajta desztillált alkoholtartalmú ital, amelyet bármilyen fermentált gabonapehelyből készítenek. A holdfény és a whisky megjelenése, íze, bizonyítéka, íze és higiénia különbözik egymástól. A holdfény is magasabb volt a b
  • a különbség köztük: Pulóver és kabát közötti különbség

    Pulóver és kabát közötti különbség

    Főbb különbség: A pulóverek és a kabátok felsőruházat. A pulóver egy olyan pulóver, amely egy vastag pamut jersey anyagból készül, amelyet a fej fölé lehet viselni. A kabátot nyitott ajtó jellemzi, amely gombok, kampók vagy cipzárak használatával zárható. Amikor az időjárás egy kicsit hideg, az emberek megragadhatnak egy felsőruházatot, hogy el tudjanak helyezni, hogy kicsit melegek maradhassanak, amit megragadnak? Míg egyesek elérhetik a pul
  • a különbség köztük: A patkány és a rágcsáló közötti különbség

    A patkány és a rágcsáló közötti különbség

    Főbb különbség: A patkány egy közepes és nagy rágcsáló, hegyes szájjal, hosszú, karcsú és szőrös farokkal, és szorongó előhegyekkel. A rágcsálók olyan emlősök, amelyek a Mammalia osztály alá tartozó Rodentia rend része. A patkányok és a rágcsálók gyakran sok ember számára zavaróak, mivel sok hasonlóság van egy patkány és egy rágcsáló között. Ez azért van, mert a patkányok valójában rá
  • a különbség köztük: A globális felmelegedés és az üvegházhatás közötti különbség

    A globális felmelegedés és az üvegházhatás közötti különbség

    Főbb különbség: A globális felmelegedés akkor következik be, amikor a Föld légkörének és az óceánok átlagos hőmérséklete emelkedik. Az üvegházhatás az, hogy a Föld felszínén lévő üvegházhatást okozó gázok megtartják a hőt, lehetővé téve a bolygó hőmérsékletének emelkedését. A globális felmelegedés és az üvegházhatá
  • a különbség köztük: A vodka és a sör közötti különbség

    A vodka és a sör közötti különbség

    Főbb különbség: A vodka egy desztillált alkohol, amely vízből és etanolból áll. Különböző erjesztett anyagokból, például gabonából, burgonyából és néha cukorból vagy gyümölcsből készült gyümölcslevek desztillálásával készül. A sör az egyik legnépszerűbb alkoholos ital, amely világszerte elérhető és fogyasztott. A sör általában malátabárból vagy malátab
  • a különbség köztük: A pszichopata és a szociopata közötti különbség

    A pszichopata és a szociopata közötti különbség

    Főbb különbség: A pszichopaták és a szociopaták olyan emberek, akik antiszociális személyiségzavarban szenvednek. A pszichopátot bűnözői és erőszakos viselkedése megkülönbözteti a szociopatától. A pszichopata a kettő közül az egyik, aki nagyobb valószínűséggel gyilkosságra megy. A pszichopata és a szociopat
  • a különbség köztük: A torkolat és a delta közötti különbség

    A torkolat és a delta közötti különbség

    Főbb különbség: A delta egy üledékbetét, amely egyes folyók szájánál képződik. Általában háromszög alakú. Másrészről, a torkolat egy félig zárt víztest, ahol az édesvíz találkozik az óceánnal. A delta alapvetően homokot és talajt tartalmazó üledékek lerakódása. Általában a partvonal domborzata, ahol a folyó belép az óceánba, a tengerbe vagy bármely más állóvízbe. Ez a dudor üledékeket tartalmaz, ezért nagyon
  • a különbség köztük: A frissítés és a frissítés közötti különbség

    A frissítés és a frissítés közötti különbség

    Főbb különbség: A frissítés két különböző dolgot jelenthet, utalhat a termék újabb verziójára, vagy egy teljesen új termékre utalhat, amely újabb, mint a régebbi termék. A frissítés kifejezés más; arra utal, hogy ugyanazt a programot módosítják. Ez egy régebbi szoftver frissítését jelenti. A számítástechnikai kifejezés
  • a különbség köztük: Az önéletrajz és az önéletrajz közötti különbség

    Az önéletrajz és az önéletrajz közötti különbség

    Kulcsfontosságú különbség: Az önéletrajz (CV) olyan dokumentum, amely a kérelmező adatait tartalmazza. Áttekintést nyújt egy személy tapasztalatáról és képesítéséről. Ez a dokumentum a személy világos és tömör történetét mutatja körülbelül 2-5 oldalas értékben. Az összefoglaló olyan dokumentum, amely a pályázó hátterét és készségeit biztosítja. Az önéletrajzok rövid összefoglalót tartalm

Szerkesztő Választása

A Nokia Lumia 720 és a Nokia Lumia 620 közötti különbség

Főbb különbség: A Nokia Lumia 720 egyike a legújabb Lumia 920 készülékeknek. A Lumia 720 1 GHz-es kétmagos Snapdragon S4 processzorral rendelkezik, 512 MB RAM és 8 GB belső tárhely, amely 64-re bővíthető GB. A telefon 6, 7 MP-es elsődleges kamerával, Carl Zeiss optikával, autofókusz és LED-es vakuval érhető el. Ez is egy 1, 3 MP má